Si vous êtes à la recherche d’une option de petit-déjeuner saine, délicieuse et compatible avec le programme Weight Watchers, notre pudding aux graines de chia est parfaite pour vous. Avec des ingrédients simples et nutritifs, ce pudding est une façon délicieuse de commencer votre journée tout en respectant vos objectifs de santé et de perte de poids.
Ingrédients
3 cuillères à soupe de graines de chia
1 tasse de lait d’amande non sucré
1 cuillère à soupe de sirop d’érable ou d’édulcorant de votre choix
½ cuillère à café d’extrait de vanille
½ tasse de baies mélangées (fraises, myrtilles, framboises, etc.)
1 cuillère à soupe d’amandes effilées, grillées (facultatif)
