Informations diététiques :
Adapté aux végétariens.
Peut être préparé sans gluten en utilisant de la farine sans gluten.
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
Calories : 350 kcal
Glucides : 40g
Protéine : 12g
Matière grasse : 15g
Fibres : 7g
Stockage:
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
Réchauffer au four ou sur la cuisinière avant de servir.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Méthodes de cuisson polyvalentes : Que vous préfériez la cuisson au four ou la friture, cette recette vous offre les deux options.
Copieux et réconfortant : Rempli de légumes et garni de fromage fondu, ce plat est à la fois satisfaisant et nutritif.
Simple et rapide : facile à préparer avec des ingrédients de tous les jours, ce qui le rend parfait pour les soirs de semaine chargés.
Nutritif : Plein de vitamines et de minéraux, ce plat est un choix sain pour n’importe quel repas.
